カイラス山トレッキングの線路

カイラス山トレッキングの線路についてご紹介をさせていただきます：

外回りコース:

外回りコースは山口から52 km、ダルチェンから56 km。

起点(山口)と終点には観光バスがあり、それぞれ4キロ先(スタートの4キロと終了の4キロ)まで、片道60RMB/人であるが、完走できないことを心配する場合は、観光バスでの送迎、体力の温存なども考えられる。詳細はビジターセンターにお問い合わせ下さい。

Tips:

アリでは雍仲ベン教の信者にとって、カイラス山は反時計回りに、チベット仏教信者は時計回りに行進する。お互いに仲良くし、自分の信仰のために進んでいく。

1)体力的に優れている: 一日間トレッキング

5:00AM——ダルチェンから出発

12:00AM——止熱寺（ドリラプク）に到着

16:00PM——最も標高の高いチョマラ峠(5630M、この時最も体力が試される)に登頂

22:00PM——ダルチェンに到着

2)通常トレッキング:二日間トレッキング

Day1: ダルチェン-止熱寺（ドリラプク）(約22 km, 6-10時間)

9:00 AM——は朝食を食べた後に出発する

10:00AM——山の頂に着いて色とりどりの経幡を鑑賞する

11:00AM——下り山の斜面は両足仏塔に到着する

12:00AM——曲古寺足を止めて、甘いお茶を飲む

ラチュ河に沿って歩いて3−5時間くらい止熱寺（ドリラプク）に到着し、シシャパンマホテルに宿泊し、カイラス山北壁を鑑賞できる。夜は星空愛好家はここで撮影することができます(宿泊:30-120RMB)。

Day2: 止熱寺——ダルチェン(約34 km, 9 ~ 14時間)

5:00AM——は止熱寺（ドリラプク）を出発する(この道は比較的に登りにくい)

10:00AM——海抜の最高点のチョマラ山に到着する

12:00AM——はテントの休憩所に着いて、ここは足と昼食を休める

14:00-15:00PM——第2テントの休憩所に到着して、ここは足を休める

19:00-20:00PM——山を下りてダルチェンに戻る

3)体力があまりよくない/時間に余裕がある版:三日間を回す

Day1: ダルチェン-止熱寺（ドリラプク）(2日間のDay1と一緒)(約22 km)

Day2: 止熱寺—仲哲普寺付近テント宿泊(約22 km)

8:00AM——出発

12:00AM——チョマラ峠に到着

14:00PM——不働地釘に到着

16:00PM——喫茶店に到着する

18:00PM——仲哲普寺付近のテント宿舎に到着

川のほとりに泊まると、気持ちが晴れやかで、星空の写真にも最適です。

Day3:仲哲普寺——ダルチェン(約12 km)

最後の日はゆっくり歩いて帰って、行程は急ぎません。

内回りコース:

内回り経路は現在のところ適任者が少ないため、危険性があるので、お勧めしません。 自分の体力を信じて、さらにチャレンジしたいなら、内回りして山を回してみてはいかがでしょうか。途中で体力が抜けたら車に乗って入ることができる。

1) 内回り一日

わずらわしい回線がダルチェン(北側の渓谷に遡って江扎寺までできる。江扎寺から西側の峠を越えて、色龍寺に着く。

色龍寺前行には、因掲陀山を迂回すると、カイラス山のふもとにある直貢噶挙派の十三金塔がある。体力が、一般の人がふいに崖下にいい、ここも普通のチベット族の女性拝山の地方。崖の上には信者たちがハダでつながれた引き綱があって、ハダが力を借りて上に登ると足が滑って落ちてこない。しかし、ここでのロッククライミングは体力を消耗するため、慎重に選んだほうがいい。

戻ってくると,内回りが完了する。