北京からラサまでの青蔵鉄道案内

北京からラサへの列車旅行は最も人気の観光コースの一つである。北京は中国の首都として、従来は世界各地の観光/ビジネスマンの第一選択の所、そして北京も非常に游びに値するの都市のひとつ、北京には保有世界遺産(7ヵ所)があり、世界最大の都市、世界初の世界地質公園を持つ都市、北京対外開放のスポット約にひゃくヵ所、そのため北京からラサの観光客が少なくない。

北京からラサまでの列車z21は毎日夜八时出発、到着は3日目の12:45に、40時間45分間かかります。z21は8つの都市を経由し、それぞれは石家荘、太原、ミ蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲，列車が西寧に着くと、青藏线の起点になります。青藏线は中国で最も美しい鉄道と呼ばれ、西寧から皆撮影を取り始まります。DV、携帯、一眼レフカメラなど.. この道路で美しい景色を撮影する準備をしている。次に、北京からラサまでの列車で入蔵するの詳細な攻略をご紹介します。

1.北京からラサまでの列車の時刻表:

2.観光客は北京からラサまでの列車の切符をどうやって買うか:

チケット購入方法:

(1)駅の窓口や列車切符の代理販売所で有効な証明書を持って購入することができるが,この購入方式には有効な証明書のほかに,入蔵書類を必要とする要求がある。

入蔵便は通常、旅行会社が10日ほど前に出すが、国内では1カ月前にチケットを入れる場合が多く、入蔵便を手に入れてから購入すれば、すでにチケットが買えなくなる可能性が高い。

(2)観光客も鉄道部のホームページにある12306.cnのネットで購入することができ、このチケット購入方式は大陸に住む外国人客にとって非常に良い選択となっている。

しかし、このチケット購入方式には、ホームページに実名登録が必要で、登録した後、システムが検証し、有効な身分証明書を持って一度列車に乗ってみなければ、ホームページでチケットを購入できないという欠点がある。

大陸の友人がいる場合は、友人に購入を手伝ってもらうこともできます。

チケット購入に必要な証明書:

外国人観光客、台湾人観光客、海外華人:

(1)列車の乗車券の実名制の規定により、中国大陸地区ではすべて列車の乗車券を購入するためにパスポートなどの有効な身分証明書を提供する必要がある。

乗車する人の氏名は使用する証明書と一致しなければならない。

(2)入蔵列車の特殊性のため、入蔵列車に乗るには入蔵函の原本を提供する必要がある。

香港・マカオからの観光客:

(1)香港とマカオの観光客は身分証明書、中国の特別区のパスポートを所持しなければならない。

(2)香港・マカオ地区の人員のチベットへの旅行に「チベットへの旅行許可書」を提出しなければならないという規定は既に取り消された。

「香港・マカオ同胞帰郷証」(1998年以前に発給、有効期間10年)または「香港・マカオ住民の内地往来通行証」を所持すればよい。

チケット購入の注意事項:

(1)現在、鉄道部は列車の切符を1か月繰り上げて発売することを規定しており、乗客は1か月繰り上げて各地の切符売り場や12306のホームページで購入することができる。

(2)オデッセイ旅行会社のチケット売り場で代理購入する場合、35日前に確定し、チケット代を支払い、チケット購入に必要な証明書のスキャンを提供する。

(3)観光客が自分で列車の切符を購入する場合は、少なくとも2時間前に駅に着いて紙の切符と交換してください。特にシーズン中にラサから出る列車の切符はラサ駅のホームが少ないため、シーズン中にはチケットを替える人が多く、到着時間が遅すぎると、チケットの受け取りに間に合わないかもしれません。最低2時間は駅に着いてください。弊社が購入する場合は、予め列車の切符を取り出して、観光客に渡します。

3.乗車注意事項:

☆列車の入蔵にはチベット入域許可証のスキャン物が必要であり、チベット入域許可証のスキャン物を列記する際に縮小や拡大せず、通常サイズ(A4)で2ページに列記する。乗車中は車掌がみんなのチベット入域許可証をチェックしないので、紛失しないように注意してください。

☆手荷物託送: 観光客は乗車区間内で有効なチケットにより,1枚につき1回の手荷物を託送することができ,障害者車は回数に制限しない。荷物1個あたりの最大重量は50キログラムです。体積は荷物車への取入れに適するものを限度とするが,最小は0.01立方メートル以下でなければならない。国の運送制限に係る物品については、委託運送時に関系主管部門の運送証明書を提出してください。荷物の中には貨幣、証券、貴重な文物、金銀宝石、檔案材料などの貴重品と国家の禁止、制限運送物、危険品を入れてはいけない。

☆青蔵高原は低酸素地域に位置し、高原旅行では身体条件に高い要求があり、旅行者はある程度の高山病が現れる可能性があり、前作に必要な身体検査を行い、医者の指導の下であらかじめ適切な抗高山病薬を服用或いは準備することを提案した

☆一部の列車は西寧駅で乗り換えがありますので、全観光客が他の列車に乗り換えます。

☆ゴルムド~ラサ区間の運行時、列車は分散式酸素供給と独立酸素吸入サービスを提供し、もし疑問があれば、列車のスタッフに問い合わせてください。酸素を供給する間、車の全体の喫煙は禁止されています。

☆車の中では休憩や移働を控え、自分の財物を大切に保管しておく。停車場の休憩時間、車内外の温度差が大きいことに注意して、防寒対策をきちんとして、風邪をひかないようにしましょう。

☆列車の充電については,列車の上にベッドボックス内にコンセントがあり充電可能,外廊下座席の下にもコンセントがあり充電可能,洗面台の両側も可能である。しかし穴の中には壊れている場合もあるので、充電器を持って、列車に乗る前に携帯電話が充電されていることを確認することをおすすめします。

☆列車の上の簡単な食事は比較的に普通で、大体30元1部、朝も馒頭のご飯があって、もし荷物が多すぎるならば、持っていなくてもいい、車の上に簡単な食事があって、カップラーメンはいつでも買える、もしできるならば、自分でいくつかの乾糧を用意して、何人の友達が一緒に分担して携帯することができる。なにしろ二日あまりの列車では、そう簡単ではない。

4.列車必需品リスト:

(1).証明書:身分証明書(大陸観光客)、チベット入域許可証(外国人観光客、台湾観光客及び海外華人観光客)、『香港・マカオ住民の内地往来通行証』(香港・マカオ同胞)、有効旅券(外国国籍旅券所持客)、貯金カード(中国国内の各大銀行)

(2).高山病薬:列車に乗って入ってゆっくりと海抜に適応することができますが、列車が唐古ラサン(海抜5000Mを超える)を通る時、高山病はまだ少し強くて、ここでみんなに早めに紅景天を食べる以外に、高原安あるいは高原康カプセルを用意することを提案します。また特効の風邪薬、咳薬、胃腸安、下痢止め、消炎剤、絆創膏、痛み止めはすべて条件があってすべて用意することができます

(3).服装はパイルコートとジャケットを着たほうがよい。高原地域の気温差が大きいため、10日で四季を過ごすことができる。このような服装は、風や雨を防ぎ、暖かくすることができる。洗面パックには、洗面用品(タオル、洗顔料、石鹸、カミソリなど)が備え付けられています

(4)携帯電話セットの充電器、充電ライン、モバイル電源、カメラ、電池セット、充電器、メモリーカード、夜に星空を撮影すれば懐中電灯、ノート、ペンを持って行くことができます。

(5).保温水飲みカップを持って、列車の上でいつでもお湯を提供して、水飲みカップを持っていつでもお湯をつなぐことができて、途中に果物、リンゴ、オレンジなどのを多く用意します。アップルをよく食べると人体酸堿バランスを调整する役割がある;オレンジは一日に必要なビタミンCを与える。チョコレートを持っていくことで、体力を高めることができます。

(6).日用品:

寝袋、タオル(速乾性型)、面巾、ウェットティッシュ、サンバイザー、サングラスなども可、日焼け止めクリームなどの防護用品、シャンプー、リンス、入浴液、洗颜料、髪を养护品の化粧品やスキンケア、パック、(チベット地域は非常に乾燥しており、水分補給タイプを推奨される)、紫外線リップグロース、歯ブラシ、歯磨き粉、洗剤(洗衣液より持ち歩きやすい)、小さなリュックサック、防雨罩、口笛、使い捨て保鲜袋（濡れた衣类やタオルを入れる)、分けて袋(物分類帰を置いて、 持ち運びに便利)、防水バッグ(机能性品)、保温グラス、キャンプグラス、フォーク(衛生)、ライター、折り畳みナイフ、ヘアドライヤー、十分な電源と充電器。

5.北京西駅の交通案内:

北京からラサに向かう列車の起点は北京西駅で、住所は北京市豊台区蓮池東路118号にある。北京東駅に行けば地下鉄7号線と9号線に乗れます。バス、タクシーも使えます、交通はとても便利です。なお、チーム人数が多い場合は、弊社よりツアーバスで送迎を手配しております。

6.北京からラサまでの列車入蔵するほかの方式:

北京からラサまでの列車は40時間かかったが、時間が長すぎると感じたら、北京から飛行機で西寧に向かい、そして西寧から列車でチベットに入ることも考えられる。北京から西寧への航空便は比較的多く、約2時間半くらいかかる。西寧の最も有名な観光地は青海湖、塔爾寺、茶卡塩湖など、半日ツアーか日帰り後ラサ行きの列車に乗るのもいい。

列車Z21は全長4048 kmで、北京、寧夏、甘粛、青海、チベットなど8つの省・市を経由する。唐古拉山(タンコラサン)まで行った時、最高の海抜は5072メートルに達し、世界で最も空に近い列車だった。長く聞こえるが、沿道の風景はどの駅も天国のようだ。

7.北京からラサまでの列車の沿線風景:

列車が北京から出発し、蘭州に到着する前の駅は、平地の地形のため、景色がやや淡白だった。出発したばかりのうちにゆっくり休んで、後からの景色を楽しむために体力を温存しておくことをおすすめします。列車が蘭州に入ると、海抜はどんどん高くなった。西寧から始めて、一駅は一風景です。このわずかな駅の中で,草原,塩湖,ゴビ砂漠,高山などのすばらしい風景を鑑賞することができる。走る列車の中で、心の聖地に近づきつつある。

蘭州-西寧:翌朝九時まで、列車は蘭州駅に到着し、その後、海抜は絶えず高くなった。七、八月、ここには花がいっぱい咲いて、百鳥が飛んで、生き生きとしている。雲のような羊の群れも、ヤクの群れも、草や野花の中を点々と泳いでいる。

西寧-徳令哈:西寧から青蔵鉄道に入ります。次のいくつかの駅の中で、草原、塩湖、ゴビ砂漠などのすばらしい景色を鑑賞することができます。列車の中で、美しさを楽しみながら、心の聖地に近づいていきます。この時、海抜は3212まで上昇した。途中、青海湖を通る。到着するとチンコーの古いチーズを味わうことができます。

徳令哈駅-格爾木:海抜2992。「金色の世界」という意味で、中国青海省北部に位置する。徳令哈に着いた時は、ちょうど日が暮れていた。カーテンを開けて、高原の壮観な夕日を眺めることができる。

格爾木-那曲:（チベットへのすべての列車は格爾木から酸素供給を始まります）：列車はこれら2つの駅の間を走り、有名なココシリの土地を通過します。ゴルムド市はラサから1,142キロ離れています。青海-チベット高原の後背地に位置します。全市の土地の90％近くは砂漠と半砂漠ゴビ砂漠に属します。車窓のチャカ塩湖、唐古拉山口、格爾木胡楊林はどれも壮観で美しい。ゴルムドは青海チベット鉄道が高山病界線に接近する臨界点である、チベットに入るすべての列車はゴルムドから酸素を供給し始めます。ここで深刻な高山病症状がある場合、座席の隣の酸素マスクを使用して症状を緩和することができます。ゴルムドから那曲までの夜は電車の最後の夜で、砂漠の上の星空は神秘的で壮観でした。中国の登山訓練基地である玉珠峰は、青海省のゴルムド市と玉樹県の交差点に位置しています。玉珠峰の南斜面はマントー状の峰に風化され、傾斜が緩やかで、北斜面は相対的に複雑であり、氷裂け目、氷塔林、氷急斜面、刃形尾根などの地形を有し、また多くの珍しい動物を見ることができる。

那曲-拉薩:那曲は海抜4547kmで、拉薩に着く前の最後の駅で、ここの一山、一水、一草は、この独特な場所に集まっている。沿線には唐古拉山脈が見えます。山脈のふもとには聖なるツォナ湖があります。アムドの湖はここで合流して縦横に走ります。唐古拉は青蔵公路の最高地点である。ラサから90数キロ離れたところに、古い高原都市ラサに光と希望をもたらす新しい町がある。これが羊八井だ。羊八井の両側は雲にそそり立つ雪の山、氷河、原始林であり、中間盆地は青々とした草地のようである。車窓からは、青蔵鉄道の線路からさほど離れていないところに、地熱発電所から湯気が上がっているのが見え、たちまち春のようにあたたかくなった。

ラサに着く:長い列車の旅の後、ついに3日目の午後に「日光の城」のラサに着きます!ここでは荷物を整理してホテルに泊まり、近所の有名なレストランを探して夕食を解決する。初めに高原地区に着くと、速く歩くことができなくて、更に走ることができなくて、体力の労働もできません。暴飲暴食をしなくて,消化器官に負担をかけないようにしてください。お酒や喫煙は避け、野菜や果物などビタミンに富んだ食品を多食し、適量の水を飲み、暖かくして、風邪をひかないようにお風呂に入らないにしましょう。

以上は北京からラサまでの列車入蔵案内についてすべての情報、君の助けになることを望んで、もしその他の疑問があるならば、私達にお問い合わせください。