14日間カイラス山トレッキング＆EBCツアー

概要

旅行種類:

ガイド＆ドライバー:

出発時間を固定されている、グループツアーに参加を希望する旅行者に最適
セラ寺で議論している素晴らしい修道士を観える
聖なる山への巡礼旅行-カイラス山

毎日の日程

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日程概要

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D1 ラサ到着&挨拶&空港からホテルへの送迎。

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ラサ空港に到着する、ツアーガイドがお客様をお迎えし、ホテルに移動する。ホテルでチェックインのお手伝いをいたします。ホテルでリラックスし、チベットの高海抜に適応します。

用餐：早、中、晚自理

住宿：フォーポインツバイシェラトンラサまたはヒマラヤラサホテル

D2 ラサ市内観光：ポタラ宮、ジョカン寺、バルコールストリート（B）

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ホテルでの朝食後、世界最高峰のポタラ宮を訪れます。入り口の門に登ると、ラサのすべての壮大な景色をご覧いただけます。数多くチャペルを探索し、宮殿と都市の伝統文化と歴史について学習した後、チベット仏教で最も重要な寺院の1つである精神的に重要なジョカン寺院に進みます。「本物の」ラサを見るために、地元の活気ある市場があるバルコールストリートを散策します。ここでは、地元のチベット、ネパール、インドの手工芸品やお土産を買うことができます。

用餐：早、中、晚自理

住宿：フォーポインツバイシェラトンラサまたはヒマラヤラサホテル

D3 伝統工芸体験-セラ寺（B）

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朝食の後、伝統的なチベット料理を作る方法を学びます。その後、チベット伝統工芸センターで、チベットの香の作り方、チベットの書道の背後にある方法、タンカ（チベット仏教の絵）の作成方法、ブロック印刷の秘密を学びながら、伝統的チベット文化を体験します。

午後3時から5時30分の間、セラ寺本堂の後ろの中庭で議論する僧侶達を見ることです。日曜日を除く毎日、何百人もの赤衣の僧侶が小グループに集まって討論のスキルを練習します。僧侶は仏教経典のさまざまな属性についての討論で非常に活気づいているので、非常に印象的な光景です。修道院を訪問した後、ラサの街を自由に散策して、チベットの人々の雰囲気と精神を吸収したり、ホテルに戻ってリラックスしたりできます。

用餐：早、中、晚自理

住宿：フォーポインツバイシェラトンラサまたはヒマラヤラサホテル

D4 ラサ-ギャンツェ-シガツェヤムドロク湖、カローラ氷河、クンブム寺（B）

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今朝、カンパラパス（標高4797メートル）までドライブする。ここでは、下にあるヤムドロク湖を一望でき、遠くにある聖なる念青唐古拉山脉（ニェンチェン・ハンサー山）の壮大な景色を眺めることができる。カメラを持って、チベットの3つの聖なる湖の1つであるヤムドロク湖のターコイズブルーの海と美しい山へ移動。カローラパスから見たニェンチェンハンサー氷河。後日、カローラ氷河を訪れてから南部のフレンドシップハイウェイに沿ってギャンツェまで進む。チベットで最も素晴らしい建築の驚異の1つである有名なギャンツェクンバムを見ることができる。午後遅くにシガツェへ移動し、宿泊する。

用餐：早、中、晚自理

住宿：シガツェゲサルホテルまたは類似施設

D5 シガツェ-ティングリ-EBC（エベレストベースキャンプ）-ロンプー寺、EBC（エベレストベースキャンプ）（B）

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朝食の後、世界の頂点であるエベレストに向けて出発する。シガツェから出発し、ラーツェとテングリ経由で旅行すると、信じられないほど青い空、浮かぶ高い雲、果てしない草原、世界最高の山など、世界で最も美しくユニークな景色を見ることができる。また、エベレストベースキャンプで夜を過ごす前に、世界最高峰の修道院であるロンブク寺に立ち寄る。

用餐：早、中、晚自理

住宿：EBC（エベレストベースキャンプ）テントまたはRongphu ゲストハウス（シンプルな設備を備えた寮＆ベッド）

D6 エベレストベースキャンプ-シシャパンマ保護区-ペルフーツォ（Pelkhu-tso ）-佐賀シシャパンマ保護区、ペルフーツォ（Pelkhu-tso ）

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エベレスト山とシシャパンマ山（標高8012メートル）の景色を眺めながら、古いテングリロードをサガ郡までドライブする。ヒマラヤ山脈やネパールのアナプナ山脈と平行であるため、旧汀日公路の路側はさらに険しくなった。メイン道路はディグルタン平原を通り、その巨大な砂丘は南のシシャパンマとラングタンの近隣の雪峰と対照的である。 Bum-chu盆地を出ると、コバルトブルーの湖であるペルフーツォ（Pelkhu-tso ）（標高4600メートル）の比較的低い標高に降ります。その後、さらに69キロメートル走って佐賀郡に行き、佐賀の小さな町で夜を過ごす。

用餐：早、中、晚自理

住宿：佐賀ホテルまたは類似施設（ツインシェアリング）

D7 佐賀–仲巴（ドンパ，Drongpa /Zhongba）–帕羊（パヤン，Payang）–塔尔钦（タルチェン，Darchen）–Mt. Kailash（カイラス山）-玛旁雍错 (マーナサローワル湖，Lake Manasarovar) -拉昂错 (ラークシャスタール湖，Lake Rakshastal) - Mt. Kailash（カイラス山）-玛旁雍错 (マーナサローワル湖，Lake Manasarovar)

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この7日目に、ブラマプトラ川の豊かな資源の周りに設立されたドンパ郡に向かう。いくつかの基本的なゲストハウス、レストラン、「オールドドンパ」として知られる小さな修道院だけで構成される主要道路沿いの小さな村に立ち寄る。修道院の周りに散らばって、「仏典」と「マントラ」が刻まれたヤクの頭を観察することができます。ニュードンパは、オールドドロンパ修道院から約25キロのところにいくつかのショップ、ホテル、レストランがある小さな町である。引き続きパヤンタウン（標高4750メートル）に向かい、マーナサローワル湖をドライブしてから、最終目的地であるタルチェンで夜を過ごす。

用餐：早、中、晚自理

住宿：タルチェン重慶ホテルまたは類似施設

D8 カイラス山トレック１日目–タルチェン–止热寺（Drirapuk，ドリラプク）（11キロメートル）トレッキング1日目

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伝統的に、仏教の巡礼者はカイラス山の周りで52キロの宗教トレッキングをする。タルチェンのカイラス山（標高4574メートル）は、神聖な山を周回するための終点でもある。タルチェンから数時間ハイキングした後、地元の人々に「Sarshung」とよばれる渓谷に到着する。そこでは、ヤクや馬でギアを運ぶのを手伝ってくれるポーターのグループに会う。さらに数時間のトレッキングの後、遊牧民が住んでいる草が茂った平原を見つける。遊牧民は、しばらくソフトドリンクを飲みながらリラックスできる場所としてテントを喜んで提供する。ここからさらに約2時間、止热寺（Drirapuk，ドリラプク）k（標高4920メートル）という場所に移動し、このエリアで最高の宿泊施設を提供する修道院のゲストハウスで夜を過ごす（ただし、とてもしっそうしゃです）。

用餐：早、中、晚自理

住宿：地元のゲストハウス（シンプルな施設と寮＆ベッド）

D9 カイラス山トレック２日目–止热寺（Drirapuk，ドリラプク）–祖楚寺（Dzultripuk，ズルトリプトゥク）（22キロメートル）トレッキング2日目

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トレッキング2日目。ドルマラパス762メートルを登るとき、カイラス山は最も過酷です。このパスのピークは海抜約5630メートルにある。ドルマラパスのピークに達したら、休憩して、周りの素晴らしい景色をすべて鑑賞する機会がある。その後、約1時間かかって、Lhachu Valley（チュバレー）に降りる。さらに短い休憩の後、最終目的地までさらに4時間トレッキングする。川の右側に沿って歩いて、最終的に祖楚寺（Dzultripuk，ズルトリプトゥク）に到達する。この名前は現地語で「ミラレパの奇跡の洞窟」を意味する。他のグループの前に到着できるように、早くDzultripukにから着手できたことを嬉しく思う。ここで利用できる部屋の数は限られている。明日のトレッキングの最終日で、今晩はゲストハウスで休息とリラクゼーションの時間を設ける。

用餐：早、中、晚自理

住宿：地元のゲストハウス（シンプルな施設と寮＆ベッド）

D10 カイラス山トレック3日目–祖楚寺（Dzultripuk，ズルトリプトゥク）–札達（ツァダ、Tsada）

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今日は山の周りのトレッキングを完了する。カイラス山、ミラレパの洞窟の周りに建てられた多くの洞窟、寺院、神社を訪れることから始める。タルチェンに戻るのはわずか3時間のトレッキングで谷の端に着き、そこでドライバーが私たちに会ってツァーダに向かう。

用餐：早、中、晚自理

住宿：タルチェン重慶ホテルまたは類似施設

D11 タルチェン-佐賀、途中で景色を楽しむ

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今日、佐賀に戻る途中でヤクや羊飼いのキャンプだけでなく多くの小さな村を通り抜け、チベットの田舎をドライブする。美しい景色を撮る機会がたくさんある。

用餐：早、中、晚自理

住宿：佐賀ホテルまたは類似施設

D12 佐賀-日喀則(シガツェ)

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ゆっくりとドライブを続けてシガツェに戻り、夜を過ごす。

用餐：早、中、晚自理

住宿：シガツェゲサルホテルまたは類似施設

D13 シガツェ-タシルンポ寺-ラサ

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1447年にダライラマ1世によって設立されたタシルンポ修道院を訪問する。チベット仏教で最も重要な場所の1つであるこの古代の修道院を訪れた後、午後にラサに戻る。

用餐：早、中、晚自理

住宿：フォーポインツバイシェラトンラサまたはヒマラヤラサホテル

D14 ラサを出発して空港/駅までお見送りします

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出発するまではフリー。ラサ駅や空港までガイドが案内する。
これでチベットでの旅行が終わります。

用餐：早、中、晚自理

住宿：なし

出発日と価格

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含まれるもの

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1.チベット旅行に必要な証明書: チベット入域許可証パーミット、辺境通行証、旅行証などの証明書

2.チベット現地専門の英語ガイド1名（お金を足して日本語ガイドにアップグレードすることができます。地元の日本語ガイドは二人しかいませんので、日本語ガイドの予約を取れない可能性があります。ご理解いただければ幸いです。）

3.免許がある車＆経験豊かなドライバー

4.全行程の入場券　

5.空港（駅）での無料送迎

6.宿泊は行程の通りに記載されています

7.ホテルの朝食（ただし、ゲストハウス/テントの場合は朝食を含まりません）

8.観光人身意外険

9.緊急用の酸素の容器

10.すべての税金、手数料

11.ドライバー＆ガイドの食事と宿泊費用

12.ポタラ宮の予約料

13.毎日ミネラルウォーターを2本ずつ

14.歓迎の夕食を贈ります（一食）

1.行程に指定されていない食事（すべてのランチとディナー）

2.チベット発着のフライト/列車チケット

3.スケジュールに記載されていないスポット

4.個人消費。例えばホテルの洗濯費、お茶代、ファクス代、電話代、オプションのツアー活動など

5.不可抗力の客観的な原因、例えば天候、ストライク、戦争など

6.チップ(運転手とガイドサービスの品質によってチップをあげる、強制的ではありません)

7.シングルサプリメント(一人部屋追加代金)

追加情報

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日程変更

出発の30日以上前に、旅行日程、サービス、旅程、人数、観光者情報などを無料で修正できる。
2回目の修正を行う場合、契約金の5%に別途のサービス料を受け取ることになる。旅行契約書の内容を修正するたびに、弊社は再見積もりする権利を留保します。

キャンセルポリシー

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前金を支払った時点でツアーの「契約」が成立します。日程の変更やキャンセルが必要な場合は、旅行コンサルタントにメール、電話、インスタントメッセンジャーなどでご連絡ください。キャンセルや修正は有料になります。方針は以下の通りです。

1. 日程が始まる前に、個人的な事情でスケジュールをキャンセルする場合
日程開始の30日前まで、契約金の10%
日程開始の29 ~ 15日前まで、契約金の20%
日程開始の14 ~ 7日前まで、契約金の30%
日程開始の6 ~ 2日前まで、契約金の50%
日程開始48時間まで、契約金の100%

2. 不可抗力によるキャンセル：

悪天候/緊急事態/政治などの不可抗力的な要素によるキャンセル、旅行料金の損失費用は弊社が負担して、支払った金額は全額返金します。
備考:個人が早めに出発するあるいは病気の治療するため、余分に発生する車、ガイド、ホテルの料金は顧客が自分で負担することになります。　　

観光者の写真

すぐ問い合わせ

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今すぐお問い合わせください：

メール：info@asiaodysseytravel.com
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